清水中すげ笠ブログ

 　みなさん、元気にしていますか。新聞等で知っている人もいるかと思いますが、今年は８人の先生方や給食の調理員さんがこの３月までで清水中学校を去ることになりました。離任式ができないので、異動される先生からの言葉を掲載します。思いのいっぱいつまったメッセージです。読んでみてくださいね。

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休業中の部活動の予定表をアップします。

ご確認をよろしくお願いします。

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福井市教育委員会教育長より

　３月２５日以降の対応について

　中学校では部活動の実施を可とします。ただし、校内での活動のみとし、他校との試合や合同練習は見合わせてください。活動にあたっては、空間を確保し、感染症対策に万全を期してください。

 以上の連絡がありました。これに伴い、本校でも２５日から部活動を再開します。しかし、ウイルス対策に問題が無いとは言い切れません。そこで、本校での活動において、以下の条件を守って活動を再開したいと思います。

１．家庭での検温・健康観察を必ず行うこと

　　（体調に少しでも不安がある場合には、参加をしない　ex.３７度以上の熱、頭痛）

２．部活動への参加は、保護者の承諾のもと行うものであり、強制では無いこと

　　（保護者の判断で、欠席させてもよい。しかし、顧問への欠席連絡を必ず入れる）

３．屋内の部活動においては、活動前後の手洗い・うがいを厳守させること

　　（生徒玄関には、アルコール消毒液を置き、登下校時に消毒を行う）

４．活動時のマスク着用を推奨すること

５．活動は、平日３時間程度を守り、土日の活動は行わないこと

６．対外試合や合同練習は行わないこと

※部活動の活動内容によっては、活動を制限せざるを得ないこともご理解ください。

「活動予定表」については、後日、通知表渡しの時にお渡しします。

休校になって１０日が過ぎましたが、毎日の生活はどうでしょうか。一日中家にいてストレスがたまっている人もいるのではありませんか。そんな皆さんに、スクールカウンセラーの先生からアドバイスをいただきましたので、参考にしてください。 

清水中学校のみなさんへ 

休みに入って一週間過ぎましたね。この一週間いかがでしたか。この機会に、自分がこれまでやってみたいと思っていたことを実行してみるのもいいと思います。予定になかったお休みです。メリハリのある素晴らしい時間にしていきましょう。そこで皆さんに、朝の時間の過ごし方について提案したいと思います。学校が休みの今だからこそ出来ることですので、挑戦してみてください。 

☆まず、朝起きて歯を磨いて顔を洗ったら、コップ一杯の冷たい水をゴクンゴクンと勢い良く飲んでください。冷たい水が身体の中を洗い流してくれます。内臓くんが気持ちよさそうですね。さあ、目が覚めました。 

☆次に好きな音楽をかけて体を動かしてください。少し呼吸が早くなり、身体が汗ばむくらいの運動ができるといいですね。ここで、背筋を伸ばし目を閉じて自分を感じてください。　気分が爽快になるでしょう。 

☆そして、朝食前の30分間、マスターしたいと思っていた勉強をしてください。朝は一日のうちで一番頭と身体が冴えているときです。精神科医の遠藤拓郎氏は、「朝起きて朝食をとるまでは思考に一番良いとき、おなかがからっぽなので体からホルモン(3時間もつ)が出て、脂肪を燃やすエネルギーが充満していて、勉強をするための絶好状態にある」とおっしゃっています。朝食前の学習の効果を実感してください。 

☆勉強しておなかが減ったら、朝食をたっぷりとりましょう。いつもの朝食がとても美味しく感じますよ。達成感が持てる一日になることうけあいです。 

明日の朝、是非ともやってみてください。もし良いなと感じられたら、続けてみてください。今日をしっかり生きることで、素晴らしい明日がありますよ。 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スクールカウンセラー　　滝川暁子

県教委より、県立高校受験生・保護者の方あてに、当日及び合格発表についての連絡がありました。必ず下記のファイルをご覧になりご確認ください。

ryui.pdfをダウンロード

　文部科学省より「臨時休業期間における学習支援コンテンツポータルサイト（通称「子供の学び応援サイト」）」について連絡をいただきましたので、お知らせいたします。

　長期の休みになりますので、有意義な毎日になるよう、以下のサイトもご活用ください。 

「臨時休業期間における学習支援コンテンツポータルサイト（通称「子供の学び応援サイト」）」

https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushien/index_00001.htm

おはようございます。

本日８：３０より、自宅で過ごす生徒を励ましたいとこのホームページの更新の仕方について先生方で講習会を行いました。今後このホームページを定期的にご覧ください。

本日生徒に配付しました「休業中の生活について」を掲載します。

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「新型コロナウイルス対応のための臨時休業について」および

「新型コロナウイルス対応による卒業式のお知らせ」を掲載いたします。

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